温湿布？冷湿布？

おはようございます
みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日も晴天。湿度がない分、まだいいですね。

温湿布（カプサイシン配合）、
冷湿布（メンソール配合）
のどちらがいいのか？
と聞かれることが多いですが、
温度差は感覚的に異なるだけで、極端に冷やす、温めるの効果はないそうです。
含まれている消炎鎮痛成分はほぼ同じで、効果は基本的に変わらないようです。

もし使い分けたいなら、
熱感がある時は冷湿布、
慢性的なものには温湿布、
でいいと思います。
かぶれないようにだけ気を付けてください。

また、湿布に筋肉をほぐす効果はありません。
凝り固まった筋肉には、ストレッチや温めるなどが有効です。
ご自身ではどうにもならないようなら、当院にお任せください。

～７月のお知らせ～

カレンダー通りの診療です。

７月はすべての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

当院は予約優先制です。
待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
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当院は、富士見市のいじめをなくす運動に協力しています。
皆さんも子供の行動に注意するようにしてあげましょう。

当院はパパ・ママ応援ショップに登録しています。　　　　

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