こんにちは
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は夕方から雷の心配があるようですね。
気温が上がればこういったことも増えますね。

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）と、
かかとの骨をつなぐ筋肉の端の部分（アキレス腱）に
炎症が起こる状態です。
アキレス腱周辺が腫れたり、押すと痛み（圧痛）を感じるのが特徴です。

主にランニングやジャンプなど、地面を蹴る動作が多いスポーツで起こりやすく、
ふくらはぎの筋肉の柔軟性不足が大きな原因となります。

セルフケアとしては、まずは休養をとることが大切です。
その上で、痛みのない範囲でふくらはぎをほぐしたり、
ストレッチを行うことが効果的です。
また、靴選びも予防・改善のポイントになります。

痛みを放置すると、アキレス腱断裂のリスクが高まるため、
早めの対応が重要です。
気になる症状がある場合は、お早めにご相談ください。 

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～お知らせ～　

当院は予約優先制です。
待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
2020/10/6の以前のブログはアメブロで！
休診のお知らせはHP、ブロｸﾞ、X(Twitter)、Facebook、ラインからご覧いただけます。　
※インスタもやってます。

当院は、富士見市のいじめをなくす運動に協力しています。
皆さんも子供の行動に注意するようにしてあげましょう。

当院はパパ・ママ応援ショップに登録しています。　　　　

各種保険取扱（交通事故・労災）
肩こり、腰痛や、交通事故のむち打ちなどはお任せください！
富士見市西みずほ台２-１２-２１
みずほ台駅西口から徒歩３分
ＴＥＬ　０４９－２５６－７８５７
http://fujikawa-seikotsuin.com
http://fujikawa-chiryou.com 　（交通事故治療用ページ）

おはようございます
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は風もなくいい天気ですね。

今日から通常通りです。
お休みの間、交通事故やケガはありませんでしたか？
当院では交通事故の痛みの施術もしています。
むち打ち等の痛みはお早めにご相談ください。

～５月のお知らせ～　

カレンダー通りの診療です。
お間違えの無いようご注意ください。

お休みの前後は予約が埋まりやすくなります。
ご了承ください。


５月は全ての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

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待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
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おはようございます
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は晴れましたね。

今日からゴールデンウイークスタートの方が一般的ですかね？
連休は長距離の運転で腰を痛める方も多いです。
事故の防止のためにもちょこちょこ休憩して、
腰も気も付けてあげてくださいね。

本日は土曜日なので午前のみです。※本日は１１時で終了
予約の空きはありません。ご了承ください。

７日（木）から通常です。
木曜日は午前中が完全予約制。
午後からは予約優先制です。
お休み前後は予約が埋まりやすいです。
ご了承ください。

～５月のお知らせ～　

３日（日）～６日（水・祝）はお休みです。

カレンダー通りの診療です。
お間違えの無いようご注意ください。

お休みの前後は予約が埋まりやすくなります。
ご了承ください。

５月は全ての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

当院は予約優先制です。
待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
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おはようございます
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は、朝から土砂降り。来院の際は足元に気を付けてお越しください。

一般的には明日からがゴールデンウイークですね。
当院は明日の土曜日は受付していますが、予約の空きはありません。
７日（木）から通常です。


～５月のお知らせ～　

３日（日）～６日（水・祝）はお休みです。

カレンダー通りの診療です。
お間違えの無いようご注意ください。

お休みの前後は予約が埋まりやすくなります。
ご了承ください。


５月は全ての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

当院は予約優先制です。
待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
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肩こり、腰痛や、交通事故のむち打ちなどはお任せください！
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みずほ台駅西口から徒歩３分
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おはようございます
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は曇り空。夜には雨のようですね。

昨日は祝日でお休みでした。
なので朝７時に家を出て横浜までお墓参りに。
帰宅後は暇つぶしの塗装ごっこです。
買い物用のカゴ（イオンのマイバスケット）を２色に塗りました。ピンクはなかなか目立ちます。

クリア塗装を何回か重ねていますが、だんだんと剥げて行くかな。
それならそれでまた上塗りでのつもりです。とりあえず自己満です。

ゴールデンウイークはカレンダー通りです。
今日は木曜日なので、午前は予約制。
午後からは予約優先で受け付けています。
明日、明後日も受付していますが、予約の空きはありません。
予約のない方はお断りする可能性もあります。
ご了承ください。


～４月のお知らせ～　

カレンダー通りの診療です。
お間違えの無いようご注意ください。

お休みの前後は予約が埋まりやすくなります。
ご了承ください。


４月は全ての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

当院は予約優先制です。
待ち時間が気になる方は予約をおすすめします。　
　
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肩こり、腰痛や、交通事故のむち打ちなどはお任せください！
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みずほ台駅西口から徒歩３分
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おはようございます
富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は朝から晴れましたね。
明日から連休スタートの患者さんもいらっしゃいます。
お出かけの際は、ケガや交通事故に気をつけてくださいね。


明日の２９日（水・昭和の日）お休みです。
本日も通常通り受付していますが、予約は少なくなっています。
４／３０～５／２も予約の受付をしていますが、こちらも空きが少ないです。
連休の前後は予約が埋まりやすくなっています。
ご了承ください。


～４月のお知らせ～　

２９日（水・昭和の日）休診

カレンダー通りの診療です。
お間違えの無いようご注意ください。

お休みの前後は予約が埋まりやすくなります。
ご了承ください。

４月は全ての木曜日で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常（予約優先）

当院は予約優先制です。
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