朝のサイクリング
おはようございます
西みずほ台の藤川鍼灸整骨院 です
今日は晴天ですね。畑は霜で白くなっていました。
最近、日曜日の朝に長男とサイクリングをしています。
先日も、6時に目覚ましを掛けた私。
目覚ましが鳴る少し前に起きた様子の長男。
なぜか母親に「今日はサイクリング行くんじゃないの?」と質問する声が。
妻に「寒いからやめたら?」と返答を受けていましたが、
長男は「痩せるために行かないとダメなんだよ。行く約束したんだから。」と。
私は少し笑いながら聞いていていました。
今は6時だと暗いので準備に30分ほどかけて出発。
約1時間のサイクリングに出掛けました。
まだまだ痩せる気配のない私達ですが、
人の少ない冷たい空気の中、サイクリングも気持ちいいものです。
寒い時期の運動はケガに繋がりやすいです。
準備運動をしっかりと出来ると言いですね。
~12月のお知らせ~
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29日(水)~1月3日(月)が休診。
1月4日(火)は午前中のみ診療。
上記以外はカレンダー通りの診療です。
12月のすべての木曜日(年末の休診を除く)で、
午前中も予約診療を行います。
※午後は通常(予約優先)
当院は予約優先制です。
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